Напиток Здоровье от простуды

Питье от простуды для укрепления иммунитета.

И для худеющих…

Сегодня мы с вами будем готовить очень вкусный, и очень полезный напиток здоровья, с имбирем, лимоном и медом

napitok-zdorove-ot-prostudy-2

Состав

Для этого нам нужно три составляющих: лимон, имбирь и мед. Я обычно беру все продукты, приблизительно в равных количествах. То есть сегодня у меня, где-то по 350 грамм лимонов, меда и имбиря. Для начала, нам нужно подготовить лимон, значит обрезаем с двух сторон, разрезаем его вдоль на 4 части, и остреньким ножом удаляем все косточки.

napitok-zdorove-ot-prostudy-3

Подготовка

Вот лимончик, в нем очень много костей, все косточки мы вот так удаляем. Нужно постараться убрать максимальное количество косточек. Желательно убрать все косточки, потому что в напитке косточки будут придавать не очень приятную горечь напитку. И вот сейчас, мы чистим так все лимончики.

napitok-zdorove-ot-prostudy-4

Обрезаем корень имбиря, я почистила и порезала его на кусочки для того, чтобы перемолоть его в мясорубке. После чистки имбиря, у меня вместо 350 грамм, осталось 200. Вот примерно такая пропорция теперь: 200 граммов имбиря, лимона точно так же у нас 300-350 грамм и меда 350 грамм.

napitok-zdorove-ot-prostudy-5

Потому что, имбирь очень острый и достаточно вот такого количества. То есть, мы берем неочищенного имбиря грамм триста пятьдесят, и все, что остается от него – это грамм 200 чистого корня.

Сейчас мы все это перекрутим на мясорубке. Вот мы перекрутили лимон, и перекрутили имбирь. Вот так он выглядит, перекрученный имбирь. Имбирь перемололся меленько, а лимончики, вот так кусочками.

napitok-zdorove-ot-prostudy-6

Смешивание

Сеточку для мясорубки ставим самую крупную. Сейчас мы к этой смеси добавляем 350 грамм меда, и все хорошенько перемешиваем до однородной массы.

napitok-zdorove-ot-prostudy-7

Вот такая замечательная смесь у нас получилась. Ее можно назвать, как смесь здоровья.

napitok-zdorove-ot-prostudy-8

Как принимать

Можно приготовить напиток здоровья, потому что, пить чай с этой смесью можно каждый день. Можно несколько раз в день, особенно в зимний период. В период инфекций: осень, зима и весна. Он очень благоприятен для тех людей, которые сейчас придерживаются диеты.

В общем-то, эту смесь можно делать впрок. Я обычно делаю ее на 2-3 недели, или на месяц. И она в баночке, у меня хранится в холодильнике.

napitok-zdorove-ot-prostudy-9

Потом, когда нужно, просто ложечкой добавлять готовую смесь в чай, и все очень вкусно, очень полезно. Когда заливаешь теплой водичкой, аромат конечно стоит сумасшедший. Очень вкусный напиток получается,и пить его можно и взрослым, и также детям.

napitok-zdorove-ot-prostudy-10

Добавлять в чай нужно не в кипяток, а чтобы вода была охлажденная, примерно градусов до 50. Потому что, здесь мед у нас находится, и поэтому, если будет очень горячий чай, то мед потеряет свои свойства.

Всего вам доброго, до новых встреч!

Понравился рецепт, жмите на звездочку и поделитесь с друзьями!

Николай/ автор статьи
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Кухарим рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.